icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.
10 april 2014 22:59

sen promenad

Tvingade mig på en promenad på 90 minuter fast jag har otroliga värk i knäna, nu börjar värken av min övervikt komma fram, ska kolla med läkare hoppas det inte är nått farligt, men kan nog tro på slitage för jag är mycket överviktig, men jag vill inte att detta skall bli en hinder för min träning så jag skall fortsätta promenera trots sjuka knän och fortsätta träna trots värken, det går över sen när knäna har vant sig. Lagade en kyckling gryta på LCHF system och den gjorde mig mätt, men tänker nog inte äta så där varje dag för jag är så rädd för att äta fett mer än min intag vet inte hur mycket jag skall äta... Imorgon har jag färdig mat, i skolan är det falfel så ska äta det med sallad.. har faktiskt försökt så gått jag kan att inte äta kolhydrater i skolan lite svårt då du får köttgryta med potatis så tar du bara köttgryta o sallad o såsen är såsig.. nåhh månne jag inte skall klara av detta...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.