icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.
31 juli 2009 20:10

totalt förbrännt idag

om man kan tror på min pulsklocka så det är 1625 kcal oooh my gooood!!!! Alltså idag har jag sprungit upp 5 våningar i 10 trappor och det var inte sååå lätt, det fanns hiss men jag trog inte den för jag ville ta de chanserna jag har nu ta trapporna för sen när reklamen är slut så kommer att bara promenera och crosstraina. Så nu ska jag ta alla chanser med trapporna för jag kommer inte att sakna nåt annat än de antal kalorier man kan förbränna. Undrar vad jag ska äta nu???

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.