trög start

visst vaknade klockan 13 herregud hahaha inte ens när man har festat vaknar man så sent, men jag har varit extra trött. Idag brydde jag mej inte om vad jag åt men det blev bröd, så det blev 1 70 g vetebröd av osötad sort, sen 2 tunna hårdost skivor och lite av smältost skivor med 22 % fett, 1 25 g rågbröd 10 %, sen 1 mugg te med 2 tsk socker. Blää där ser man direkt kom jag upp till nästan 500 kcal för att jag åt bröd. Annars så äter jag alltid bara 300 kcal på morgon och iblan 150 kcal. Nå ja ska it bry mej mera idag, tar paus för att jag har min hemska period. Idag får jag lite extra motion ska dela ut pizza reklam så jag tar cykeln och upp o ner för trappor. Tror jag inte ska ta koll på mina krafter tar det lätt, att jag inte delar slut hela paketet jag har, så att jag har nåt kvar tills den dagen jag börjar min kickstart. Jag vet att många är emot low calori diet men det är en kickstart som ger en motivationen tillbaka så därför ska jag börja med det då min period är slut. Jag är så trött och sömnig zzzzzzzzzzzzz

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.