icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.
1 april 2014 20:21

vad anser ni om glutenfritt

Prövade att äta glutenfritt alltså ersatte bara saker med gluten till glutenfritt och enligt min dumma uppfattning trodde jag det var hälsosamt att äta så, kollade på träningsbloggar o där äter dom glutenfria produkter, men för mig med glutenfria produkter gick jag upp 4 kg på 2 veckor och då hade jag helt uteslutet bröd, ris o potatis men ätit pasta i glutenfri sort och sen lagat bröd på majs mjöl jag har hela tiden funderat på att det är omöjligt att det här är hälsosamt, det som kan vara hälsosamt är det glutenfria kosten alltså allt gluten bort även de glutenfria produkterna typ south beach dieten den fungerade för mig 100 % men jag har inte så starka krafter just nu vet inte varför.. förr så var jag strikt men nu.. så vill jag testa på annat men jag har fastnat någonstans... kan någon skuffa mig :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.