icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
5 december 2011 20:48
2

Nu startar jag!

Känner starkt för att ta tag i min vikt på allvar nu! Är av den typen som tycker det är tråkigt med träning, men vardagsmotion i form av promenader till och från jobbet bör jag kunna få till! Att räkna kaloriintaget är nytt för mig så det blir en omställning, men verkar som ett sunt sätt att gå ner i vikt. Om någon har tips så hör gärna av er!

Kommentarer

  • 5 december 2011 21:06
    Balela
    Hej! Bra inställning. Var förbered på att i början är det lite krångligt att väga allt man äter men efter ett tag blir det mer rutin. Fortfarande tråkig rutin men nödvändigt är jag rädd. Ögat tenderar att lura oss när det gäller mat och kvantiteter. Lycka till!
  • 5 december 2011 23:45
    tessanf
    Tack! :)

Logga in för att skriva en kommentar.