Måste jag ge mig ut nu i kylan mitt i natten...

Jaha, så gick en dag till med LCHF. Jag tänkte väl vid frukost imorse att två kokta j-vla ägg är väl ingen frukost. Men vänta nu... Normalt äter jag ju ingen frukost alls. Ska jag då gnälla över att få lov att äta två ägg med majonnäs? Till lunch var det tänkt att vi skulle äta rester frun gårdagens LCHF-kasslergratäng (receptet finns här på matdagboken) men eftersom alla i hela familjen uppskattade denna snabba och enkla rätt fanns det inte en broccolibit ens kvar av den. Det blev alltså att göra en ny. Idag pimpades den till att innehålla endast grädde och en bit brie som låg och ropade i kylen. Resultatet blev en ännu godare gratäng och några extra kalorier. Som grädde på moset avslutades denna dag med en bit nötfilé m. bearnaisesås och dessutom behövde vi stilla sötsuget med en chokladpannacotta. Nu är ju den springande punkten vad jag ska göra med dessa 189 överskottskalorier. Det är ju inte så att jag överstigit mitt beräknade energibehov utan att jag börjat knapra på de 1000 kcal som ska gå åt till viktminskning. Jag är fascinerad att en sådan här frossardag i LCHF:ns tecken bara innehållit 2530 kcal. Jag tror jag i skrivande stund bestämt mig att denna dag får gå i lättjans tecken och att jag kan leva med de där 189 kcal som jag missbrukat. Det finns ju en dag imorgon också. Frågan är bara om det blir en ny dag med nya frestelser eller en ny dag med nya möjligheter (...till träning). God natt! /The Brask

28 september 2015 23:00

Nyamig

Ååååh va gott det lät med kasslergratäng. Undrar så vad det är i den. Skall kolla om jag hittar receptet här. Pepp pepp. :)
26 februari 2013 22:25

LadyG

Jag tror det går bra som det är! Kul att det går bra! Pepp! :-)
27 februari 2013 06:30

gittan52

Det blir absolut en ny dag med nya möjligheter :)
27 februari 2013 08:19

Burner4

Det blir alltid nya möjligheter! Kör hårt! :-)

thebrasks blogg

Måste jag ge mig ut nu i kylan mitt i natten...

Kommentarer