Fortsättningen....

Så, var var jag! Visst ja, jag tappade fokus totalt! Jag blev sur och halvt om halvt "straffade" mig själv med att ge mig ut på 50 mins rundor istället för 20 minuter. Jag blev förvånad att jag klarade hela rundorna utan att stanna som alltid varit mitt problem. Veckan efter påsk var jag ute på 2 sådanna rundor, mer träning blev de inte. Istället blev de fest och kränge av allt jag bestämt mig för att inte äta. Det gick en vecka till utan att jag brydde mig om att ändra på mitt beteende, jag gick upp 1 ½- 2 kg på helgerna som jag kämpade i veckorna för att gå ner för att sen gå upp dom igen till helgen. Tills för 3 veckor sen. En gammal arbetskamrat ville börja träna med mig så vi kunde hjälpas åt. Så vi började att träna ordentligt igen, med långlöpning och gym och power walk! Jag kände på nytt att motivationen kom tillbaka och jag gav mig f*n på att jag skulle klara detta och jag skulle gå ner allt NU!! Jag började träna stenhårt igen 5-6 dagar i veckan och de va SÅ kul!! Jag hade aldrig uppskattat träning så mycket som jag gjorde (det är fortfarande lika kul!) och de bara gick! Jag gick ner ett kilo i veckan och jag var så nöjd och stolt över mig själv. Men när jag tittade i spegeln tyckte jag ändå jag va fet. jag såg att jag hade gått ner, de gjorde jag, men de kändes inte som de. Jag såg bara hur feta lår jag hade, hur enorma armar jag hade och hur den lilla kulan på magen absolut inte gått ner nått. Så för att bevisa för mig själv att jag gått ner tog jag lite nya bilder på min kropp (med kläder på ofc xD) och jämnförde dem med bilder på mig innan jag börjat "banta". OCH VILKEN SKILLNAD! 11 kg syntes ju verkligen!! De höjde mitt självförtroende enormt. Detta är fram till för en vecka sedan, denna veckan tänkte jag berätta om i ett annat inlägg! :D

28 maj 2011 11:54

elinnnc

låter jättehärligt, grattis till framgången:)) känner igen det där att kämpa som ett as under veckorna och sen gå upp allt på helgen! jag hade världens sämsta dag igår med mat och motion, å hoppas det inte förstört allt nu!!! blir peppad av ditt inlägg!
28 maj 2011 12:01

thess89

Tack så mycket :D Ja de är jobbigt! Man vill ju ha en dag i veckan man kan unna sig nått, men väljer man då lördag så håller de sig alltid i till söndag oxå sen blir måndagen jobbig. Men jag har kommit på att sätta min "får lov att äta vad jag vill"-dag mitt i veckan istället, eller på måndagen! För när jag varit "duktig" så är jag oftast inte sugen på nått onyttigt för jag e rädd att sabba de, så jag tar en dag när jag verkligen är sugen istället, vilket ofta är måndagar eller onsdag-torsdag! Så äter jag nyttigt å tränar på helgen istället =) Va kul att du blir peppad!! Kämpa på, de är så värt allt slit!! :D

thess89s blogg

Fortsättningen....

Kommentarer