icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
6 september 2010 00:11

5 sep

Nu var det ett tag sedan jag skrev.. och det har hunnit bli höst på riktigt (sept)

Träningen de senaste dagarna har varit si-sådär.. Men senast jag var ute på min "runda" sprang jag heeeela rundan utan att stanna. Finns det någon härligare kännsla än då man orkar/klarar att springa lite längre eller lite snabbare än sist.... YEYY

Men imorrn är det måndag, slut på helgen och allt gott den förde med sig. Men mysigt har den varit. Middagoch myskväll med Älsklingen.
Imorrn ska jag ut på en snabb löprunda. Det går fort och man känner sig grym efteråt.
Sen ska jag nog anmäla mig till träningen nu på tisdag inför loppet. Vore kul

Ska kolla upp rid-möjligheterna här på klubben med. Vore så skojj att börja igen.
Idag nä vi åkte förbi en tennishall så nämnde jag för Älsklingen att jag spelat förut, då kläcker han ur sig att vi kanske kan börja spela ihop nån dag i veckan. DET vore ju jätte roligt, och kul att göra tillsammans. Hoppas

Äter somsagt normalt nu, inga soppor eller påsar. Ingen mer diet. Det tog ett bra tag innan min kropp fick igång matprosessen igen och jag slutade spy/riktiga magsmärtor. Inte att rekomendera :S

Nu ser en vanlig dag ut
*Havregrynsgröt, kiiwi
*Mellis- frukt
*Sallad med kycklig eller kött och grönsaker typ (inge pasta ris potatis)
*Mellis- frukt, mackrill i tomatsås, activia youhgurt (nåt av dom)
*Middag bestående av kött och grönt
*Kvällsmellis- frukt, fil/mussli, kesella/bär

Ser inte det rätt bra ut?! Åsså förhoppningsvis en springtur, långpromenad eller SATSpass på det.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.