icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 kg ska bort å nu har jag fått så mycket inspiration från matdagboken
Jag vet inte hur man skriver blogg så det blir det inte mycket av, men
Kanske lite så ni vet hur det går. Jag läser gärna era bloggar för inspiration
Så good luck alla som kämpar! :-D
Kram Ullis
22 maj 2013 13:24
3

Onsdag den 22 maj 2013

Hej! Har läst era fina inlägg på era bloggar. Så roligt och igenkännande att läsa. Som sagt jag vet inte hur man bloggar och vad man ska skriva. Jag har i alla fall hållt på med LCHF kost sen tre veckor tillbaka. Jag har sen Jul ätit LCHF kost och märkt att min mage mår så bra av den. Men jag har inte hållt mej i skinnet så att jag tappar några kilon eftersom det är ju det jag vill. För tre veckor sen var min familj på semester och bilderna på mej där var inte roligt att se. Stor mage som ser ut att en bebis bor där inne, men det gör ju inte det och så vill jag inte ha det. Kom tillbaka till jobbet och vad får jag höra av de flesta barn man träffar på: ÄR DU GRAVID! Asså, nu får det vara nog tänkte jag och tog tag i detta på allvar. Hittade matdagboken och sen dess har jag fyllt i allt jag äter och det går så bra. jag är inte hungrig mellan målen som förut och jag promenerar upp till 5 km/dag vilket jag tycker är bra gjort med tanke på mina sena jobbkvällar och att hinna med familjen. Jag tar en dag i taget och faktiskt inte jätte höga mål på mej själv i början, det ska byggas på tycker jag, annars tröttnar jag. Lycka till alla som kämpar! Kram Ullis

Kommentarer

  • 22 maj 2013 17:51
    Lycka till du med och jag håller med en dag i taget.
  • 22 maj 2013 15:06
    Ett lycka till för dig också. Det är bra du tar en dag i taget. Kämpa på.
  • 22 maj 2013 15:38
    Astie
    Tjusig bild! Och stort lycka till, håll oss uppdaterade :)

Logga in för att skriva en kommentar.