icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
12 juni 2009 12:30

Äntligen!

Nu var det längesedan jag skrev! Men sista tentadagarna var jag på så dåligt humör att jag inte ville skriva något. Sedan terminen äntligen tagit slut har jag haft fullt upp iaf. Jag har åkte "hem" och har börjat sommarjobbet och även börjat träna ordentligt! Äntligen, äntligen har jag börjat komma in i bra rutiner vad gäller det mesta! Men skönast av allt är träningen! Och då kommer bra matvanor automatiskt, jag suktar inte efter dålig mat på samma sätt när jag tränar utan då vill jag ha "riktig" mat. Så nu lagas det nyttig mat, äter inget godis(vilket inte heller är så stor utmaning längre bla för att plugget är över) och tränar fotboll fyra ggr i veckan, motionssimmar en ggr/vecka, styrketränar en 1/2 timme på lunchen och har sprungit 6km vid ett tillfälle hittills. Sedan har jag tänkt styrketräna och springa mer i helgen och nästa vecka cykla till träningarna och försöka lägga in fler löppass. Känns så himla bra! Har dock ingen våg för tillfället, viket är lite irriterande. Men jag njuter av alla andra fördelar så länge:) Är mycket gladare, piggare, mer motiverad att göra saker och med träning så känner man sig ju så mycket friskare och starkare. Även om typ hela kroppen känner av träningsvärk! Men det är skönt ont:) Ha en riktigt trevlig helg alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.