Nystart!

Nystart för femtioelfte gången. Idag gjorde jag äggröra på smör, ägg, grädde och riven ost. Lite grönsaker från gårdagens middag till det. Kaffe förstås, Gott! Kör med LCHF för att i första hand mår jag så himla bra av den maten, i andra hand hoppas jag på viktras. Behöver jobba på att ändra mina vanor att äta nåt gott (sött) till kaffet tex. Det blir i alla fall lättare att jobba med (o)vanorna när jag inte är sötsugen och hungrig hela tiden. Nu ska jag ta mig en påtår och ta det lugnt med en bok i fåtöljen på min lediga dag efter en lång arbetsvecka och helg.

Kommentarer

4 augusti 2009 12:06

minimize

Så mysig t det låter med bok och kaffe... Börjar redan längta till helgen då jag ska göra samma sak. Börjar längta efter lite egentid men har haft så svårt att sääga nej, vill ju inte gå miste om något roligt... Hoppas att du får en underbar ledig dag...
4 augusti 2009 19:05

sweetberry

Vem har inte inte varit med om nystart här ;) jag har nystartat säker 1 miljon gånger, nå inte riktigt men så gott som massor. I varje fall det som behövs för att gå ner att man lär sig äta rätt och i den passande mängd, sen att motionera för motion är inte bara för att man ska gå ner i vikt utan motion är bra för allt så lycka till :)

Logga in för att skriva en kommentar.