Nya tag = sockerabstinens

Förra veckan var jag hem och hälsade på mina föräldrar vilket ju alltid betyder en massa god mat och fika i mängder. Gick upp 2,5kg på 7 dagar och trodde knappt det var sant. Nu funderar jag också på vad det är för åkomma jag dragit på mig men 2,5 oavsett sjukdomspåverkan eller ej. Har käkat lchf tidigare från och till och mått toppen av det utan större framgång med viktminskning dock men när vågen visar +2,5 efter en vecka är motivationen på topp. Synd att sockersuget är tillbaka dock. Bara att börja från början igen och försöka motstå allt gott. 4-5dagar sen brukar det vara okej men just nu skulle jag helst av allt vispa ihop en bit kladdkakesmet och bara frossa. Någon med superbra stå-emot-sockersug-tips?? :)

Kommentarer

3 september 2013 06:19

carotta

Jag hade en skithelg där jag åt mycket kolhydrater och gick upp över 2,5 kg med:(.Eftersom jag äter lchf kost så tror jag och hoppas att mycket är vätska som binds så nu kör jag på igen. På ett dygn försvann 1 kg så jag ser ju att mycket är vätska... Nu ska det inte fuskas så..det är inte värt det och man mår skit av för mycket kolhydrater iaf jag.. Lycka till
3 september 2013 07:09

tjofnatt

Ja jag mår också skit av kolhydrater och tappade 0,8 nu efter ett dygn lchf så det känns ju skönt i alla fall. Blir inget fusk igen på ett tag i alla fall! :) Tack och lycka till till dig med!

Logga in för att skriva en kommentar.