icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en föredetta tjockis som vägrar bli fet igen!

Nyårsafton 2007/2008 vägde jag 200 kg (se bilden från april 2008). Fysiskt och psykiskt var jag ett vrak, så det var redan bestämt att jag skulle genomgå en Duodenal Switch i 2 steg.

Första steget genomfördes i juni 2008, då jag genomgick en sleeve-operation. På operationsdagen vägde jag 188 kg, tack vare flytet innan op. Man flyter för att få mindre lever först och främst.

Operationen innebar att man opererade bort ca 2/3 av min magsäck, så numera ser min magsäck ut som en förlängning av tarmen. Den är som ett rör. Men till skillnad från de som genomgår Gastric Bypass så har jag både en övre och en nedre magmun. Vilket innebär att min magsäck fungerar som vanligt, den är bara mycket mindre.

Det första året så gick jag ner 44 kg. Sen var det dags för steg 2, själva switchen. Den innebär att man kopplar förbi hela tolvfingertarmen. Den mat jag äter passerar bara genom 2 meter av min tunntarm, och näring tas bara upp i den sista metern. Vilket innebär att min kropp har otroligt svårt för att ta upp fett, äter jag för fett så blir det Xenical-effekt.

I juni 2009 vägde jag ca 75 kg och hade då gått ner 125 kilo sen jag vägde som mest. Jag har som lägst varit nere på 73,6 kg, men mitt mål att väga 72 kg till min 172 cm har jag inte ännu uppnått. Å andra sidan hade jag när jag kom ner till 75 kg inte vägt så "lite" sen jag var 12 år gammal.

Det har varit en resa, och mer om den kommer säkert i perioder dyka upp i min blogg. För mig är det numera en del av livet att jag är switchad, tänker inte speciellt mycket på det i vardagen. Det är här och nu som gäller. Jag har i alla fall aldrig tidigare mått så bra vare sig psykiskt eller fysiskt som jag gör nu. Och jag tänker kämpa med näbbar och klor för att det ska fortsätta så. Jag vill aldrig någonsin bli fet igen! Så nu när jag la på mig 5 kg under semestern för att gamla vanor började smyga sig på så började varningsklockorna ringa i mitt huvud och nu är jag här för att göra något åt saken.
21 augusti 2011 15:25
11

-1,6 kilo denna veckan!

Blev förvånad, men glad när jag så att jag vägde 1,6 kilo mindre denna söndagen jämfört med den förra. Jag misstänkte ju att mitt basbehov var större än vad siffrorna här visar, men att det skulle göra sån skillnad. Denna veckan har jag hållt mitt kaloriintag på mellan 2000 och 2500 kcal per dag. Jag jobbar på att byta ut de snabba kolhydraterna mot långsammare och att öka mitt proteinintag. Jag har motionerat en del men inte jättemycket. Jag har promenerat ca 25 km i för mig raskt tempo. Och gjort ett halvtimme långt Zumbapass. Men that`s it. Igår var den bästa dagen, för då gick jag Rosa Steget, och min tid var 10 minuter bättre i år jämfört med förra året. Detta trots att jag hamnade mitt i gröten vid starten där det gick riktigt lååångsamt. Men det var kul ändå... Känns nästan orättvist att min man som jobbat hårt bara gick ner 0,7 kilo. Medan jag inte behöver anstränga mig speciellt hårt för att tappa i vikt. Jag har sett andra positiva förändringar som jag antar beror på vår förändrade kosthållning och ökade motion. Min hy har förbättrats avsevärt. Och mitt humör är jämnare och jag är på det hela taget gladare. Och så har mitt midjemått minskat med 2 cm. Livet är gott! Nu är det bara att fortsätta...

Kommentarer

  • 21 augusti 2011 15:36
    aspieftw
    Underbart! Kämpa på :)!
  • 21 augusti 2011 15:37
    todiiloo
    Tack!
  • 21 augusti 2011 15:52
    Tabirimiri
    Grattis =)
  • 21 augusti 2011 15:53
    Therese7
    Härligt! :) Grattis!
  • 21 augusti 2011 15:54
    babs2
    Vilken solskenshistoria! Fast naturligtvis har det varit jobbigt. Ditt bildkollage är underbart!
  • 21 augusti 2011 16:03
    todiiloo
    Tack! Babs, tack! Visst har det funnits jobbigare stunder, som när jag fick omoperation på grund av läckage, tarmvred och andra små biverkningar av operationen. Men jag har verkligen inte behövt kämpa speciellt hårt när det gäller att tappa i vikt. Tycker nästan det känns pinsamt ibland när folk talar om för mig hur duktig jag varit. Det gäller bara att inte falla dit igen och börjar ersätta mat med godis, kakor, glass, chips etc...
  • 21 augusti 2011 16:04
    misscece
    Åh grattis! Jag har min invägning i morgon jag - sooo excited! ps. tack för peppen - peppar tillbaka!
  • 21 augusti 2011 16:05
    todiiloo
    tack misscece
  • 21 augusti 2011 16:30
    jennyb
    jag såg din före och efterbild och måste bara säga WOW!!!! fy fasiken så bra du är :)
  • 21 augusti 2011 16:51
    Shiizuka
    Grattis och snyggt jobbat. Man blir helt klart inspirerad av din bild. Där ska jag också hamna en dag.
  • 21 augusti 2011 17:43
    todiiloo
    tack tack!

Logga in för att skriva en kommentar.