todiiloos blogg

57967

Är en föredetta tjockis som vägrar bli fet igen!

Nyårsafton 2007/2008 vägde jag 200 kg (se bilden från april 2008). Fysiskt och psykiskt var jag ett vrak, så det var redan bestämt att jag skulle genomgå en Duodenal Switch i 2 steg.

Första steget genomfördes i juni 2008, då jag genomgick en sleeve-operation. På operationsdagen vägde jag 188 kg, tack vare flytet innan op. Man flyter för att få mindre lever först och främst.

Operationen innebar att man opererade bort ca 2/3 av min magsäck, så numera ser min magsäck ut som en förlängning av tarmen. Den är som ett rör. Men till skillnad från de som genomgår Gastric Bypass så har jag både en övre och en nedre magmun. Vilket innebär att min magsäck fungerar som vanligt, den är bara mycket mindre.

Det första året så gick jag ner 44 kg. Sen var det dags för steg 2, själva switchen. Den innebär att man kopplar förbi hela tolvfingertarmen. Den mat jag äter passerar bara genom 2 meter av min tunntarm, och näring tas bara upp i den sista metern. Vilket innebär att min kropp har otroligt svårt för att ta upp fett, äter jag för fett så blir det Xenical-effekt.

I juni 2009 vägde jag ca 75 kg och hade då gått ner 125 kilo sen jag vägde som mest. Jag har som lägst varit nere på 73,6 kg, men mitt mål att väga 72 kg till min 172 cm har jag inte ännu uppnått. Å andra sidan hade jag när jag kom ner till 75 kg inte vägt så "lite" sen jag var 12 år gammal.

Det har varit en resa, och mer om den kommer säkert i perioder dyka upp i min blogg. För mig är det numera en del av livet att jag är switchad, tänker inte speciellt mycket på det i vardagen. Det är här och nu som gäller. Jag har i alla fall aldrig tidigare mått så bra vare sig psykiskt eller fysiskt som jag gör nu. Och jag tänker kämpa med näbbar och klor för att det ska fortsätta så. Jag vill aldrig någonsin bli fet igen! Så nu när jag la på mig 5 kg under semestern för att gamla vanor började smyga sig på så började varningsklockorna ringa i mitt huvud och nu är jag här för att göra något åt saken.

21 januari 2015 16:05

1

Det blir inte alltid som man tänkt sig

Men jag mår extremt bra av att äta så ofta och mycket som jag gör. Så det blev ett tillägg i matdagboken, la till ett mellanmål till och hamnade över den kalorigräns som MD satt mitt behov till.

Men min kropp är ju inte längre normal, och med tanke på att jag redan råkat ut för grav kalciumbrist så vågar jag just nu inte göra annat än att fortsätta räkna om kaloriintaget enligt DS-matten. Och enligt den så har jag idag tagit upp strax över 1200 kcal. Resten passerar bara min kropp, vilket är resultatet av att ingen mat passerar genom min tolvfingertarm, där det största näringsupptaget sker. Och maten jag äter kommer inte i kontakt med gallsafterna förrän i den sista metern av tunntarmen.

I förlängningen ska jag se över mitt kolhydratintag och sätta ett övre tak och jobba på att det ska vara långsamma och inte snabba.

Det blev bara en halvtimmes promenad på isgatorna i mitt kvarter och inte vågade jag gå speciellt snabbt heller. Men men ny tag. Just idag kanske det viktigaste var att jag gjorde någonting.

Kommentarer

22 januari 2015 00:17

todiiloo

Slutade visst på 1538 DS-kalorier.

Om DS Facts har fel kommer jag gå upp 1 kg/vecka

Har de rätt, kommer jag gå ner om än långsamt, ca 2 hg i veckan. Vill jag gå ner snabbare måste jag begränsa kolhydraterna mer än idag.

Logga in för att skriva en kommentar.