Mer än 3 år senare
Jaha, då är jag tillbaka. Tillbaka för att jag lovat mig själv att aldrig bli fet igen.
Och när byxorna för första gången på flera år sitter tajt och vågen stannar på strax över 80 kilo. Ja då är det dags att ta tag i situationen igen.
Eftersom jag är kass på att banta, så får jag stegvis ändra min livsstil. Första steget blir att sluta köpa och äta godsaker. Eftersom jag alltid faller när jag inför ett total förbud för mig själv, så kommer jag till att börja med tillåta mig att äta nåt litet hembakt till kaffet. Och det får ta tid, är nöjd om jag går ner minst 5 kg på ett halvår, dvs till min födelsedag den 19:e Juli.
Har antagit utmaningen på Runkeeper att logga minst 180 minuters motion innan den 31:e januari.
Det är en början om inte annat!
Gillar
Kommentarer
-
Vad bra att du tar tag i vikten nu innan det drar iväg för mycket åt fel håll! Stort lycka till!
-
Lycka till!!!
Du klarar det för du verkar ha självinsikten
-
Så bra att du stoppar viktuppgången i tid! Du klarar att nå din målvikt det är jag övertygad om!
Allt pepp i världen till dig!
Logga in för att skriva en kommentar.