todiiloos blogg

58032

Är en föredetta tjockis som vägrar bli fet igen!

Nyårsafton 2007/2008 vägde jag 200 kg (se bilden från april 2008). Fysiskt och psykiskt var jag ett vrak, så det var redan bestämt att jag skulle genomgå en Duodenal Switch i 2 steg.

Första steget genomfördes i juni 2008, då jag genomgick en sleeve-operation. På operationsdagen vägde jag 188 kg, tack vare flytet innan op. Man flyter för att få mindre lever först och främst.

Operationen innebar att man opererade bort ca 2/3 av min magsäck, så numera ser min magsäck ut som en förlängning av tarmen. Den är som ett rör. Men till skillnad från de som genomgår Gastric Bypass så har jag både en övre och en nedre magmun. Vilket innebär att min magsäck fungerar som vanligt, den är bara mycket mindre.

Det första året så gick jag ner 44 kg. Sen var det dags för steg 2, själva switchen. Den innebär att man kopplar förbi hela tolvfingertarmen. Den mat jag äter passerar bara genom 2 meter av min tunntarm, och näring tas bara upp i den sista metern. Vilket innebär att min kropp har otroligt svårt för att ta upp fett, äter jag för fett så blir det Xenical-effekt.

I juni 2009 vägde jag ca 75 kg och hade då gått ner 125 kilo sen jag vägde som mest. Jag har som lägst varit nere på 73,6 kg, men mitt mål att väga 72 kg till min 172 cm har jag inte ännu uppnått. Å andra sidan hade jag när jag kom ner till 75 kg inte vägt så "lite" sen jag var 12 år gammal.

Det har varit en resa, och mer om den kommer säkert i perioder dyka upp i min blogg. För mig är det numera en del av livet att jag är switchad, tänker inte speciellt mycket på det i vardagen. Det är här och nu som gäller. Jag har i alla fall aldrig tidigare mått så bra vare sig psykiskt eller fysiskt som jag gör nu. Och jag tänker kämpa med näbbar och klor för att det ska fortsätta så. Jag vill aldrig någonsin bli fet igen! Så nu när jag la på mig 5 kg under semestern för att gamla vanor började smyga sig på så började varningsklockorna ringa i mitt huvud och nu är jag här för att göra något åt saken.

21 januari 2015 08:20

Redo för en ny dag

Matdagen är planerad, även om jag inte kommer ha 100% kontroll över kvällens fika. För även om jag tror att det blir ostmackor som vanligt, så ligger det i min värdinnas händer. Det har hänt att det varit smörgåstårta eller smulpaj med glass. Därför känns det extra skönt att jag, om jag håller mig till planen iövrigt, ligger under det kaloriintag som MD räknar med. Med DS-matte ligger jag under 1000 kcal.

Tänkte försöka klämma in lite motion också, behöver få till en rutin. Har inte råd med gymkort, men här hemma har jag en yogamatta, pilatesboll, en 10 kgs kettlebell, och program för hemmaträning speciellt framtagna för mig av en PT, Zumba-dvd, Wii-spel och sen finns ju promenader. Så jag har ingen ursäkt för att låta bli, gäller bara att bestämma sig!

Ät nöjd med att jag lyckats hålla mig borta från godis, glass och chips. Men jag har inte ens varit sugen på nåt annat än de 4 hembakta biscottis/dag, som jag redan från början bestämde mig för var ok.

Längtar efter att få väga mig på måndag, så nyfiken...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.