Dag 1

Så har min viktresa börjat (igen). Inleder den med att ha feber och halsont, så det får bli lite si och så de här första dagarna. Idag undviker jag sötsaker - har redan blivit mycket av den vara i fredags och lördags - så det blir fokus på sallad och proteiner, samt mellanmål. Är ruskigt rastlös, speciellt eftersom det är fint väder ute, och det blir ju inte bättre av att vara tvingad till en tillvaro inomhus :S Argh! Har ett ex som har jävlats de senaste veckorna, vilket bidragit till en del tröstätning, nu går jag som på äggskal i väntan/oron att han ska höra av sig igen. Otäckt troll det där. Ska försöka förgylla dagen med att titta på några filmer och andas djupt. Till middag blir det egenhändigt rullade köttbullar, steker dem i ugnen för att minska på fettet. Äter dom med kokt potatis och EN sked sylt till. På sidan om blir det körsbärstomater, isbergssallad och morot. Och tallriksupplägget ser förhoppningsvis ut som följande: halva tallriken grönt, en fjärdedel proteiner och en fjärdedel kolhydrater.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.