Sakta fast kanske inte så säkert ;)

Jaa... Har väl inte riktigt kommit igång med mitt "nya" liv som jag hade hoppats på - MEN, jag har i alla fall tagit mig ut på promenader några gånger i veckan och har till och med lyckats småjogga lite. Fast det fick jag bara besvär i knäna av, hahaha, sååå himla typiskt! Jag har också dansat lite hemma när jag varit ensam, blandat magdans med zumba och ibland bara fridansat för att få upp pulsen lite! Maten går det lite upp och ner med fortfarande. Har en sambo som älskar skräpmat och sötsaker och som kan äta det med gott samvete eftersom han är smal (den jävlen ;)) och arbetar fysiskt om dagarna. För en själv som sitter på sitt runda kontorsarsel om dagarna kryper sig kilona snabbt på bara genom att fantisera om såna godsaker. Och eftersom det blir långa dagar på jobbet och jag inte är sugen på att laga mat alla dagar så är det lätt att köpa skräpmat istället då. Onda cirkeln! Men till det positiva så har jag börjat äta mer sallad och grönsaker om dagarna och äter alltid frukost på jobbet, oftast hårdkokt ägg, yoghurt och musli. Och jag har börjat dricka kaffe så jag känner mig betydligt piggare om dagarna.. ;) Resultatet av allt det här är att jag de senaste veckorna faktiskt börjat gå ner lite i vikt!

Kommentarer

23 oktober 2013 10:50

Miz

Du verkar ju ha lyckats med massor av nya goda vanor =) Både promenader och nyttig frukost - bra jobbat!
23 oktober 2013 11:05

toffsy

Tack Miz!! :)

Logga in för att skriva en kommentar.