icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tjingeling,
"Beach2014 här kommer jag, wohooo!!!" Nä, så är det inte.
Behöver gå ner ungefär 15-20 kg för att kunna komma ner i målklädvikten medium (utan stretch), och det är ett långsiktigt mål. :)
Jag är en tröstätare i min ensamhet, drar alltid in magen när jag går förbi en spegel och hatar hur jag ser ut på kort. Och så kan det ju inte fortsätta heller. :)
20 september 2013 15:01
2

Trögt...

Det går inte så bra för mig. Jag slarvar med att fylla i mina måltider, slarvar med portionsstorlekar och har inte alls kommit igång ordentligt med träning än. Precis som vanligt är jag supertaggad i början sen säger det bara pang tjong! så är vardagen i kapp och motion och sundare kosthållning blir som en bra grej att tänka på men inte mer. Jag vet att steget till förändring ligger hos mig själv, jag vet allt om förmaningar och uppmaningar och resonemang och anledningar till varför jag ska ha ett mer hälsosamt liv. För en som redan från tidig ungdom har haft viktproblem så är det skitsvårt att komma igång. Motivation noll.

Kommentarer

  • 20 september 2013 15:15
    svalu
    Jag orkar då inte hålla på med att fylla i måltider eller väga portioner mm. Bara sporadiskt när jag provar nåt nytt. Jag vet dock var mitt problem ligger och gör mina [UNDERSTRUKEN]bristande rutiner[/UNDERSTRUKEN] det svårare att gå ner i vikt, tjaa då är jag en dålig bantare.
  • 20 september 2013 15:20
    toffsy
    Tack svalu! Skönt att höra att det finns fler som jag! ;)

Logga in för att skriva en kommentar.