när ska jag börja på riktigt...
hej har nu suttit och ätit både choklad och ris a la malta och är jätte mätt. Jag provade GI lite för några veckor sedan och tyckte det fungerade bra men ska försöka på allvar efter nyår för jag mådde väldigt bra då. någon som har erfarenhet av GI?