icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
12 maj 2010 08:39
1

-1,2 kg!

Jag trodde inte det var sant så jag fick väga mig en gång till men det var så.

Jag har gått ner 1,2 kg sen i söndags. Känner mig glad men också lite frustrerad eftersom jag måste hålla igång 90-120 minuter om dagen för att få den viktminskning jag vill ha.

Ha en underbar dag, jag kommer ha det i alle fall!

Kommentarer

  • 12 maj 2010 09:45
    agnetar
    Grattis, det går bra för dig. Några tips till en som hamnat på en platå och verkar att bli där ett tag till(det händer ingenting) och ändå tränar jag en hel del Skulle vilja få lite flyt igen

Logga in för att skriva en kommentar.