icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
26 maj 2013 17:31
10

1,6 km x 2 och fotbollsäventyr

Dagen började tidigt för mig, redan vid 6 på morgonen. Okristligt tidigt för att vara en söndag!! Varför denna tidiga uppgång? Jo, jag skulle träna givetvis! Jag försöker alltid få till träningspasset på helgen innan frukost eftersom någon gång i framtiden så kommer väl värmen och då är det bra om kroppen är bekant med fenomenet att träna på tom mage och tidigt på dagen... Enligt planeringen var det 1 mile x 2 med 5 minuter gåvila mellan och det lyckades med besked. Höll 7:30 och 7:22 tempo. Har fått en helt annan hunger och mer driv i fötterna nu när jag har passerat kilometern, precis som förra året. Himla kul. Enda smolket är blåsan på foten som inte vill ge sig utan kanske till och med växer.. Ska kolla det nästa springpass genom att ringa in blåsan med en penna och om den växer börjar det bli tid att punktera den! Konstigt nog så har jag inte ont och störs inte av den heller. Idag var det även extra viktigt att jag kom ut tidigt eftersom det var fotboll på gång. 4 orter hade skramlat ihop 7 lag till en dag med poolspel! Jag som tillhör föräldragruppen och därmed lite ansvarig (dvs den som går att skylla på) hade den tuffa uppgiften att ordna med kiosk åt ca 70 barn + medföljande föräldrar och syskon. Köpt på oss godis, läsk, hamburgare och annat smask för hela slanten och grillen gick för högtryck hela dagen. Vädret var miserabelt där regnet växlade mellan att ösa ner och finstrila så ingenting var torrt efteråt. Vi sålde kaffe och grillat i parti och minut! Kan bara säga att jag är väldigt imponerad av de här grabbarna som kämpade tappert på gräsplanen (som senare var mer lerplan än gräs!) och jag är stolt som en tupp över min son. Han gav sitt allt på planen och inga sura miner eller gnäll någon gång. Självklart stod kiosken så grillröken låg på oss så jag luktar... gott :) Är väldigt seg alla redan så det blir tidig kväll känner jag.

Kommentarer

  • 26 maj 2013 21:44
    chicha
    Otur ni hade med vädret! Bra kämpat ändå och skönt att inte sonen gnällde. En fördel för inkomsterna i cafeterian är nog vädret, dock:-)
  • 26 maj 2013 21:49
    Hehe kl 6 är ju sovmorron för en annan, oftast har jag varit uppe ett par timmar vid den tidpunkten även på söndagar, förutsatt att jag inte ha träningsvärk i benen som är från en annan dimension :P Duktig pappa och ännu duktigare son.
  • 26 maj 2013 23:17
    Lät ju som en rolig och väldigt aktiv söndag! Önskar att jag själv hade fått utnyttja dagen så pass mycket och dessutom varit utomhus :)
  • 27 maj 2013 08:57
    Chicha, vi var rustade med både mat, godis och vetebröd men helt klart, kyla gör en hungrig! Klämde själv 2 hamburgare och en korv under dagen när jag stod där vilket märktes på vågen idag :D Thea, så bra att du inte är van vid sovmorgon. Grodis kommer ge dig helt nya rutiner oavsett vad du är van vid eller inte. Det kommer bli en härlig och ombytlig period i era liv. Tomasen, man kunde hålla sig för skratt när det regnade sidledes och man var genomsur men samtidigt var det ju för barnen man gjorde det så det var bara att bita ihop och härda ut.
  • 27 maj 2013 11:42
    Nä sova länge är inte min grej, eller ja sova mycket är inte min grej, får väl hoppas jag har nytta av min sömnrytm när grodis tittar ut, jag sover ju mellan 1-3 timmar per natt bara. Jag har under många år varit populär att anlita som barnvakt just nattetid, eftersom jag inte sover så mycket. Men ja det kanske slår om när grodis föds och jag kommer vilja sova mycket mer, men då inte kan pga grodis hehe. Det är ett ganska väl använt skämt i min vänskapskrets att jag förmodligen kommer vara den enda föräldern som efter fött barn kommer sova mer än innan barntiden.
  • 27 maj 2013 11:44
    Hahaha jaha ja, det var DEN typen av väder för er... ja då ska det förstås ha varit lite längre till leendet och desto närmare till vansinnesskrattet ;) Men men, barnen uppskattade det ju förstås ändå så ni får som sagt se det som en tjänst ni gjorde dem! :)
  • 27 maj 2013 11:49
    Thea, tror nog värsta chocken för dig blir när graviditetshjärnan slår till och du upptäcker att de enklaste uppgifter blir en monumental uppgift för din hjärna som är stenhårt inriktad på Grodis och Grodis behovs.
  • 27 maj 2013 12:01
    vänta är detta ditt sätt att säga att jag borde hålla mig låååångt bort ifrån köket när grodis är född? :P Tror den där graviditetshjärnan har dykt upp på mig redan, igår lyckades jag med konststycket att köra över min gitarr, får jag skylla det på graviditetshjärna och inte enbart att jag är en idiot?
  • 27 maj 2013 13:34
    Jag sa ju aldrig att gravidhjärnan uppstår vid nedkomst, eller hur? :D Har en teori (utan att mena något illa) om att kvinnor upphör, eller kraftigt reduceras som egna personer under en period och går upp i arbetet med att ta hand om barn och hem med all hjärtans lust. Klurigheten är ju att man inte får tappa varandra som par under tiden och därmed riskera att växa isär.
  • 27 maj 2013 13:55
    Haha sant. Jag håller med i det du skriver, jag har förvisso inga barn ännu, men de flesta i min vänskapskrets har, och jag har fler än en gång märkt förändringar på hur de beter sig innan och efter de skaffat barn, främst bland mammorna då, nu har jag ganska många vänner som fick barn vad som anses tidigt skulle jag väl tro, de var under 20 år, men det hela med förändringen innebär inte enbart att de gick från tonåringar till vuxna eller så, utan precis som du säger att de gick så upp i att vara mamma att de glömmer bort att de trots allt är mer än det. Har även sett flera vänner bli enbart mamma och fru och tappar lite bort sig själva på vägen.

Logga in för att skriva en kommentar.