icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
22 maj 2011 09:11

8 minuter!

I går var det då dags... 8 minuter och 1000 meter var tanken och uppdraget för dagens träning.. och det sket sig. MED YNKA 30 METER! Kände tidigt att jag inte hade ånga att pressa på i 8 minuters tempo utan fick sakta ner lite och hålla ut tiden men missa sträckan. Jag blir å ena sidan sur att jag inte lyckades men samtidigt är jag ändå nöjd med resultatet eftersom både tiden var längre och tempot högre än vad jag brukar hålla. Har också en enveten förkylning som är livrädd för att överge mig. Det blir till att repetera den här veckan en gång till och se glad ut när jag kämpar på :) Var även inne på Stadium och tittade på skor. Säljaren tittade på mina vanliga skor och sa att jag hade ett neutralt steg samtidigt som jag hävdade att mina joggingskor är slitna i utkanten av sulan O.O Joggar ju för närvarande i ett par New Balance 738, säljaren säger att den har styva klackar för pronerare och därför blir slitaget på fel ställe eftersom skon vrids fel. Samtidigt säger New Balance själva att skon är neutral. Funderar på att kolla med Intersport och testa deras Running Lab. Fick i alla fall förslag på Nike Pegasus och Asics Gel-1160. Blir till att fundera hur jag ska göra.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.