icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
14 februari 2012 08:41
6

92,9 och födelsedag

Då var den här... Alla hjärtans dag och min födelsedag. Blev uppvaktad i sängen av familjen med en liten kakfika. Inte direkt vad kroppen vill ha så tidigt... Söta kakor... men samtidigt kunde jag inte säga nej eftersom mina älskade barn menade så väl när de gjorde i ordning fikat och kom med det... så en liten kaka fick det bli. Fick en jättesnygg tshirt som kändes lite tight, precis lagom för att jag ska kunna ha den men samtidigt ha kvar den när jag går ner i vikt! För ner i vikt har jag gått. Vågen visade 93,7 i lördags och idag blev det 92,9. -0,8 kg på 3 dagar! Glad alla hjärtans dag allihopa!

Kommentarer

  • 14 februari 2012 08:51
    totoolah
    Grattis! Klart du ska äta en kaka när dina barn fixat! Man blir inte tjock av att unna sig på speciella dagar! Hoppas du får en riktig toppendag!
  • 14 februari 2012 08:53
    tolwyn
    Unna mig kan jag göra utan att skämmas. Problemet var väl snarare att äta en söt Dröm precis när man vaknat. Jag och sött trivs inte ihop på morgonkvisten.
  • 14 februari 2012 09:03
    totoolah
    Hahaha, förstår precis vad du menar! är inte min "dröm" frukost heller!
  • 14 februari 2012 09:16
    kaffe247
    Grattis på födelsedagen och till vikten! Och tack det samma =)
  • 14 februari 2012 10:14
    gittan52
    Grattis :)
  • 14 februari 2012 12:06
    thea77
    Stort grattis på födelsedagen, vilken härlig dag att fylla år på. Hur många gånger har du fått alla hjärtansdag inspirerade presenter genom åren? Känns som man får mycket rosor och choklad i present om man fyller år denna dagen hehe. Och grattis till viktminskningen också. Hoppas du och din familj får en underbar dag.

Logga in för att skriva en kommentar.