icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
15 oktober 2014 22:53
2

Bara veckan kvar..

...till jag ska åka på min årliga KFÖ.

Kommer bli en befattnings-KFÖ så vi kommer få utbildning i våra befattningar och det verkar som det kommer bli en riktigt bra KFÖ den här gången med lite dötid.

Kul.

Så hur har träningen gått inför KFÖn?

Det negativa: Jag kommer (om inget oförutsett inträffar) ha klarat av vecka 11 av ett 12 veckors träningsprogram, pga sjukdom och tjänsteresa hamnar jag lite kort.

Det positiva: Jag kommer ha klarat av vecka 11 av ett 12 veckors program vilket är 11 veckor bättre än innan jag började träna.

Och jag känner att det är stor skillnad. Min ork har förbättrats avsevärt och det är väl ändå det viktiga i sammanhanget?

För att inte nämna hur ovärderlig min träning är för att hantera stress på jobbet.Firmans reklamare är sjukskriven i 3 månader och fram tills nu har det funnits förberett material att använda om än med lite tillpassning men nu så är det slut.. Alla förberedda annonser är inskickade samt ledningen vill ha nya annonser.. när reklamaren är borta.Att säga att stressen har nått oanade nivåer på jobbet är inte att överdriva när jag nu ska jobba med fruktdator i en programvara jag inte arbetat med innan. Hade vi inte haft en Dummies-bok hade det varit blodigt svettigt. Så ska vi givetvis inte glömma det största och viktigaste uppslagsverket av alla, Google!

Det har varit väldigt svårt och utmanande.. och förbannat roligt och stimulerande samt har gjort att företagsledningen har fått upp ögonen för mig på ett annat sätt.

Gillar

Kommentarer

  • 16 oktober 2014 12:20
    Donnina

    Vad är KFÖ ???

  • 16 oktober 2014 12:43
    tolwyn

    Oj, ibland nördar man till det. KFÖ står för KrigsFörbandsÖvning. En övning på 4 dagar som man som Bevakningssoldat i Hemvärnet är skyldig att delta i.

Logga in för att skriva en kommentar.