icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
19 juli 2013 09:22
6

Bekräftelsen

Jag fick igår BEKRÄFTELSEN som vi alla söker och behöver ibland.... och jag fick den inom TVÅ områden. [FET]Bekräftelse 1:[/FET] Under den senaste månaden har jag repeterat träningsprogrammet jag höll på med och samma 3,2 km-pass som förra månaden sprangs i 7:35 tempo klarar jag nu springa i 6:46 tempo. Jag börjar med andra ord hitta farten i mina ben igen som jag hade förra året innan jag slutade träna. [FET]Bekräftelse 2:[/FET] Jag hittade min gamla kostym som jag hade när jag tog studenten för 16 år sedan... och den passar! Överlag så fortskrider min träning och diet på ett väldigt positivt sätt även om det för tillfället råder ett glapp mellan resultatet och vad vågen visar... så skit ner dig vågen, vad jag gör funkar!

Kommentarer

  • 19 juli 2013 10:22
    LadyG
    Snyggt jobbat!!! :-)
  • 19 juli 2013 11:01
    sasssyy
    Snyggt...eller...kostym från studenten är sällan snyggt men att den passar är kul :-)
  • 19 juli 2013 11:10
    tolwyn
    Det är väl inte den modernaste kostymen men skulle jag behöva en ljus kostym med kort varsel så funkar den. Kanske gå ut och äta med sambon lite halvuppklätt eftersom hon älskar att se mig i kostym.
  • 19 juli 2013 11:36
    AnnCatrine
    Härligt. Kramiz
  • 19 juli 2013 12:21
    sasssyy
    har du en rosa skjorta också så är det solklart....i övrigt tycker jag att middag ute med sambon är en utmärkt ide med eller utan kostym....
  • 19 juli 2013 17:02
    lejonell
    Middag med sambon. absolut. Vilken härlig bekräftelse på att du är på rätt väg!

Logga in för att skriva en kommentar.