icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
11 april 2013 20:45
3

Efterlysning: Värme på kvällen!!!

Efter en väldigt trevlig invägning i morse och en hyfsad dag på jobbet så var det då dags att ge sig ut och röra på fötterna igen. En dag försenad var jag på grund av sambons dygnspass men idag blev det av. Och fy fan! Springa på kvällen i långärmad träningströja och vindjacka är ingen hit i snålblåst och ingen sol på kvällen.. Eller.. Det var ju aldrig någon sol alls idag. Var behagligare när jag jobbade på fryslagret förra sommaren! Men å andra sidan, det var ju troligen kylan som gjorde att jag lyckades med mitt bästa träningspass sen jag återupptog träningen förra veckan. Inga jätterekord förvisso men ändock något. Men det blev gjort och jag kan känna mig nöjd med det faktum att jag är ännu ett träningspass närmre målet med ett aktivt liv!

Kommentarer

  • 11 april 2013 21:36
    FrkM
    Grattis till en bra invägning! Ja, vem längtar inte efter lite varmare tider? :) Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
  • 12 april 2013 07:01
    CamillaQ
    Grattis, alltid skönt när man fullföljer sin plan & kan pricka av!
  • 11 april 2013 20:55
    Namnnamn
    Nej idag var det ingen sol någonstans och kylan biter fast och släpper inte taget. Fast jag egentligen gillar den här krispiga vårvintern har jag börjat längta efter ljumma kvällar. Är så trött på alla bylsiga kläder! Men det sägs att det är en vädervändning på gång nu... Bra jobbat med träningspasset!

Logga in för att skriva en kommentar.