icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
19 maj 2013 08:49
2

Lite sömn tack?

Har haft en miserabel natt. Många tankar och känslor som studsar omkring i mitt huvud för närvarande och jag kunde inte somna. Trött.. men kunde inte somna. Halv fyra gav jag upp och gick ut och tog en 6 km promenad för att försöka tvinga ut tankarna ur huvudet och för att få lite vila. Gick inte. Sista gången jag kollade på klockan var vid femtiden. Och klockan 6 började As väckarklocka ringa eftersom hon jobbar dygnspasset idag. En hel timmes sömn blev det och jag ska ha hand om bustrollen, hoppas de är snälla idag, jag har uthållighet noll. Måtte nästa natt bli bättre.

Kommentarer

  • 19 maj 2013 10:45
    gittan52
    Vad jobbigt att inte få en god nattsömn! Hoppas du får en bra dag ändå.
  • 19 maj 2013 15:45
    lena64
    jobbigt..... men vi får hoppas du får sova i natt ... smart att gå ut en sväng tycker jag...

Logga in för att skriva en kommentar.