icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
10 oktober 2014 10:21
1

...men bara lite??

I förrgår sprang jag väl medveten om att jag hade förkylning i kroppen. Avsikten var enkel, jag ville få den att bryta ut så den kan storma över och inte bli sittandes i kroppen hur länge som helst.

Jag lyckades. Direkt efter passet kände jag hur halsen tjocknade och jag blev täppt och feber på det. Kanon.

Är nu snart 48 timmar sen jag tränade sist och jag har inte längre feber eller ens förhöjd kroppstemperatur. Däremot är ju snuvan kvar samt att man känner nedsatt.

...och jag har träningsabstinens så det sprutar om det. Tittade på cykeln igår och funderade om jag inte bara kunde cykla lite?

Nej, jag ska ta helvila idag med. Imorgon blir det hemvärnsövning och om jag håller för det så tutar jag och kör på söndag sen.

Gillar

Kommentarer

  • 10 oktober 2014 13:10
    Troxii

    Precis så kör jag också men sist fick jag en smäll på fingrarna och blev sjuk nästan hela september. Haha.

Logga in för att skriva en kommentar.