icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
7 april 2013 19:40
1

Misslyckad matdag, totalt.

Hur kunde jag glömma? Sambons kusin anslöt sig till 30+ klubben idag och därmed blev det baluns och pompa och ståt. Det dukades fram smörgåstårta, öl, snaps, läsk och cider till Guds förbannelse och jag föråt mig. Grundligt. Hade en matplan på vägen dit och den sprack direkt när jag hamnade bredvid en person som är matfrisk och extremt trevlig att prata med. Blev ett antal portioner och sen tårta på det. Det är nu 6 timmar senare och jag är fortfarande mätt men samtidigt eftersom jag åt så mycket så är jag ändå äckligt sugen på något. ...och imorgon är det vägdag. Det är bara till att väga sig, ta smällen och ta nya tag på kvällen när jag ger mig ut och fortsätter träningen. Som jag lärde mig tidigt i min karriär vid motgångar: "Bryt ihop och kom igen!"

Kommentarer

  • 7 april 2013 19:53
    gittan52
    Du vet ju var morgondagens resultat beror på, så det är ju ingen fara. Vår viktresa handlar inte om en enda vecka utan vi behöver se det på betydligt längre sikt ;)

Logga in för att skriva en kommentar.