icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
15 april 2013 21:04
9

Skulle förstått det här...

...jag menar, det händer i princip varenda gång jag får feber. Jag blir AKUT sugen på ONYTTIG mat. Jag menar extrem, fet, flottig, slibbig mat. Inte blev det direkt bättre av att grannen kom med en kebabpizza! Det blir till att bita ihop och rida ut stormen. Fy fan!

Kommentarer

  • 15 april 2013 21:11
    Troxii
    Är precis likadan, sjukt jobbigt, sinnessjukt jobbigt!! Massa pepp!!!
  • 15 april 2013 22:19
    Tack, Troxii. Nu ger jag upp på den här dagen och går och lägger mig. Lyckades hålla mig även om jag sneglat på gotteskåpet några gånger. Pepp.
  • 16 april 2013 06:47
    sasssyy
    BRA JOBBAT!!! Var stolt över dig själv att du stod emot... kroppen signalerar ju att du är sjuk och när man är sjuk går det åt mer energi så det är inte så konstigt att du (och de flesta av oss andra också) får sånt sug efter "dålig mat" för kroppen behöver den maten...men vi som försöker gå ner i vikt har ju faktiskt reserver att ta av, tyvärr brukar förbränningen stå på sparlåga när man är sjuk, just av den orsaken också- att kroppen behöver energin för att bli av med sjukdomen. Enda sjukdomen som man garanterat går ner i vikt av är väl magsjuka *uuurrk* I dag är en ny dag, hoppas att du vaknar upp och är stolt över att du bara sneglade.....förresten.VARFÖR har du ens ett gotteskåp??? Utsätt dig inte för den frestelsen utan släng ut innehållet i gotteskåpet och ersätt innehållet med något som du faktiskt KAN få äta om suget slår in..
  • 16 april 2013 07:34
    JAG har inte ett gotteskåp men den här är inte en one-man show och har inte varit på snart 9 år, dvs jag har sambo och 2 barn. Gotteskåpet ska egentligen bara fyllas på inför helg men det brukar alltid bli lite över eftersom barnen får äta godis två dagar i veckan fredag-lördag eller lördag-söndag. Överblivet får hänga med till nästa helg, är för mycket smålänning att slänga ut godis när jag ändå inte äter av det förutom vid tex såna här tillfällen.
  • 16 april 2013 07:37
    Min svaghet har aldrig varit godis, jag är mera fikanörden som sitter och myser med sambon och vi har inget sånt hemma längre. Även om vi får besked med kort varsel att vi får gäster så har vi i princip alla kedjor representerade på en 2 km radie så vi kan ordna snabbt om så behövs.
  • 16 april 2013 07:38
    sasssyy
    haha..nää godis får man inte slänga men jag tänker att familjen kanske ska stötta dig lite i detta och inte köpa "för mycket". Vi har mys på fredagar med efterrätt (inget annat godis) och då kan efterrätten vara allt från fruktsallad till kladdig kaka men vi gör aldrig mer av de onyttiga efterrätterna än vad som faktiskt går åt, hellre för lite faktiskt- för min skull för maken har absolut inga behov av att gå ner- sen på lördagen åker vi och köper godis DÅ, vi bor ändå långt bort i skogen så det blir en extra tripp på över en mil sammanlagt för att just köpa godis och då köper pojkemn inte mer än han äter upp och jag äter mina viktväktarkolor- mannen knaprar salta pinnar som vi faktiskt har ett rejält lager av i skafferiet men som jag inte gillar direkt *S* Planering är ju A och O och att man har stöd...säger inte att din familj INTE stöttar dig men man kan underlätta för varandra, om suget kommer och blir starkare så kan det ju vara gott att det inte finns något...Å ANDRA SIDAN ..OM det finns hemma OCH suget kommer OCH du står emot...visst känns det jäääkligt bra:-D
  • 16 april 2013 07:45
    Barnen får köpa en viss mängd och tanken är att det ska gå åt. Dock roffäter inte mina barn godis (STOLT pappa här) utan de äter bara det de verkligen är sugna på för stunden så godis de kanske valde i butiken blir ändå liggandes till helgen för då har intresset falnat. Således kan det bli liggandes men som sagt, det är inga problem. Och för den skull, som vuxen förväntar jag mig ett visst mått av självkontroll av mig själv. Bara för att det finns, behöver man inte ta.
  • 16 april 2013 07:53
    sasssyy
    haha självkontroll vad är det??? Haha.. jo då jag har lärt mig det där men det har funnits perioder när jag ätit upp gubbens lakrits...jag som inte ens gillar lakrits. Tyvärr så roffäter min son..han har inte tuggat ur munnen innan han lassar in fler godisar, ett beteende han fått från sin far (som sätter stolthet i att kunna moffa in en hel tekaka i munnen och dessutom är så mycket hycklare att han anser att han är mer fit än jag...vi väger iofs lika mycket och han är yrkesoff vilket torde innebära ett visst fysiskt plus men lönnfet som fan är han haha) Eftersom han moffar så så har hans godispåse faktiskt blivit mindre det sista för att han ska uppskatta de bitar han får.....
  • 16 april 2013 07:58
    YO? Är han truppförande eller myser han på stab? :D Tillhör prostatagerillan, dvs hemvärnet, så jag dricker kaffe och snackar skit om man nu ska tro elaka tungor om oss :P Har bara förlorat kontrollen över godis en gång på allvar och då var det saltlakrits, mitt i sommaren och jag var urlakad efter ett springpass. Försöker förklara det för mig själv att det var saltet kroppen ville ha ;)

Logga in för att skriva en kommentar.