icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
20 juni 2013 23:49
2

Slumpen?

Ibland undrar man om det bara är slumpen eller om det finns en tanke med vissa saker. Som t ex att nu när mina ben har småkrånglat lite efter ett missöde på ett träningspass och jag hade börjat förlika mig med iden att jag inte skulle kunna hänga på adidas 10K tribe eftersom den börjar nu på måndag... Eller? Tydligen inte! Såg att starten har flyttats fram till 5:e augusti vilket ger mig tid att repetera andra halvan på 5 km programmet och få liv i benen sakta och säkert och bli fit for fight igen! Och eftersom jag har inlett min semester nu så har jag gott om tid att "Be all that you can be!"

Kommentarer

  • 21 juni 2013 08:34
    Gr8
    va kul att du är så positiv, semester och kamp hör inte ihop men hatten av för dig pepp :)
  • 21 juni 2013 08:58
    Katri
    Är ju samma här - jag är lätt övertränad och nu när jag fick ont i benhinnorna och fötterna så såg jag ju att jag gick alldeles för fort fram, så nu har jag ändrat i mitt träningsschema och satsar mer på kvalitet än att stirra mig blind på antal km per vecka. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.