icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
17 maj 2013 09:29
6

Sub-90 igen!

Då var med inte så lite tillfredsställelse som jag ställde mig på vågen i morse och den visade att jag faktiskt har återanslutit mig till 8x kg klubben! Vägde in på 89,9 kg känns skönt att träning och mat ger framsteg.

Kommentarer

  • 17 maj 2013 09:48
    lena64
    härligt!! grattis till framgångarna!!! ha det bra!
  • 17 maj 2013 11:52
    Swesent
    Gratulerar extra mycket till milstolpspassagen! Extra mycket därför att jag själv är på väg mot samma delmål (fast för mig återstår ca fyra kilo). Jag råkar även finna andra likheter med våra viktnedgångar. Du började vid 105, jag vid 108 - och inte minst att vi bägge tycks vilja förbättra vår hälsa, inte bara för egen del, även för barnen (fastän mitt fortfarande är inne i fabriken). Ofta kan jag finna mycket stark motivation i tanken att bli en så frisk och aktiv fader som barnet förtjänar. Något du troligtvis också kan finna, då du till och med förmår ut och motionera med [KURSIV]blåsor[/KURSIV] under fötterna. ;-) Mitt bästa till dina framgångar. Samt för alla extra livskvalitetsberikade år du ger till dig själv, tillsammans med dina nära och kära, för vart kilo du tappar!
  • 17 maj 2013 21:26
    tolwyn
    Lena: Tack så mycket Swesent: Min ursprungliga viktresa började faktiskt vid 107, tog ett tag innan jag hittade mdb. Helt klart är att barnen är drivande i min vilja. Visst jag säger att jag gör det för att orka med tjänsten som hemvärnssoldat (som kan vara rätt slitit när det ska till) men faktum är att jag vill inte att barnen ska få samma skit som jag hade som barn. Har alltid varit överviktig och alltid fått höra det så nu vill jag ge mina barn ett bättre föredöme. Det är ju känt att barn gör som föräldrarna gör och inte som de säger så om jag vill ha en hälsosam familj så är det bara till att fatta stafettpinnen och inleda loppet mot framtiden. Motståndarna är övervikt, sjukdom och för tidig död. Känner ett behov att vinna mot dem. ...och det innebär att jag tränar med blåsor och småkrämpor. Går det inte att träna fullt ut så går det att anpassa planen och göra något annat istället. Det viktiga är att jag GÖR NÅGOT och inte stannar. Jag är livrädd att om jag stannar så klarar jag inte fortsätta.
  • 17 maj 2013 23:18
    Eminemma
    Heja, vad roligt, bra jobbat!!!
  • 17 maj 2013 23:40
    lejonell
    Bra jobbat tolwyn. Du kommer att nå ditt mål.
  • 18 maj 2013 13:28
    Frihet
    Starkt jobbat! Grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.