icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
15 mars 2012 20:03
3

Sub 90 på riktigt och kalibrerad fotpod

Då var det officiellt. På riktigt. Supersäkert. Jag har lämnat in mitt avsked till 90 klubben och är numera medlem i 80 klubben! 89,2 kg... Bara 6,2 kg från ÖVERVIKT istället för det nesliga FETMA KLASS 1 som jag dragits med i flera år. Som extra grädde på moset så kalibrerade jag om fotpodden ikväll. Hade tur. Behövde bara springa 801 meter i kalibreringsrunda och 400 meter kontrollrunda. 801 meter säger ni? Mitt misstag, när jag klev på mållinjen och kalibreringsrundan var färdig insåg jag att jag inte kunde stanna som Hjulben utan jag fick ta ett extra kliv... men det funkade ju eftersom kontrollrundan, som sprangs i 6:25 tempo, visade 0,4 km! Kanoners, nu kan jag lita lite mer på podden än jag gjorde innan!

Kommentarer

  • 15 mars 2012 20:41
    jaropi
    Grattis till nergången skön känsla det där, sen joggen lämnar jag till er som vet uppskatta den
  • 15 mars 2012 20:48
    thea77
    Härligt byebye 90 och välkommen 80. Inte illa att du fick ordning på podden, utan att springa flera mil :P Åh när jag var liten ville jag liksom diverse teckande figurer klara av att gå rakt ut i luften utan att ramla ner direkt, jag övade mycket på det utan bra resultat hehe.
  • 15 mars 2012 21:23
    eovine
    Vilket jobb du gjort! En rejäl dunk i ryggen! :)

Logga in för att skriva en kommentar.