icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
7 december 2014 14:20

Tävlingar inför 2015

Så är du beslutet taget. Det har växt fram under en period. Funderat om det var rimligt. Om det var värt det.

Till slut kom insikten för att träna och utvecklas som jag vill måste jag ha ett specifikt mål. Att träna för att "må bättre" är så luddigt att en politiker skulle få stående ovationer i tydlighet i jämförelse.

Så. Under 2015 siktar jag på följande evenemang:

  1. Slutet på maj: Linnealunken, drygt 5 km. Lokalt motionslopp och lagom att knäcka nummerlappsmödisen på
  2. 29 juli: Kalmarmilen
  3. 22 augsti: Nattloppet i Kalmar
  4. Kommer inte arrangeras. Slutet på augusti: Acticmilen, ännu ett lokalt motionslopp
  5. 3 Oktober:  Världens Barnloppet

 

Kommer säkert några fler motionslopp inom lagom pendlingavstånd som jag kan åka på om jag så känner men min plan är att bygga kondition, vana och trygghet i min roll som löpare och få den kontinuitet som behövs i min träning och därefter har jag som långsiktigt mål Malkars Halvmaraton i Kalmar 2016, alternativt hitta något sent 2015 beroende på hur jag svarar på träningen.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.