icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
28 maj 2013 08:56
3

Träningssviten är bruten :(

Igår var den första dagen på ett bra tag (enligt mina träningsmått) när jag inte gjorde någonting för att träna. Känns konstigt och frustrerande. Hade full planering igår med fotbollsträningar och möten och när jag väl kom hem var klockan nästan nio på kvällen och då hade jag fortfarande inte ätit middag. Bara att ta det här som en lärande erfarenhet och äta lagad lunch nästa gång det här händer så jag kan träna på kvällskvisten i godan ro.

Kommentarer

  • 28 maj 2013 12:27
    kessing
    Ingen fara ingen fara. Det kommer nya dagar !! Att ha för stora krav på sig kan inte vara bra. Några skutt från träningen skadar inte. Ha en fortsatt bra dag
  • 28 maj 2013 17:41
    gittan52
    Ibland får man ändra sina planer, sånt är livet ;)
  • 28 maj 2013 23:10
    tolwyn
    Tack kessing och gittan. Är bara orolig att jag återigen ska snubbla i tränandet och falla ifrån som jag gjort flera gånger innan. Har inte tränat så länge att det blivit en naturlig vana utan det är strikta rutiner som gäller för min del för att det ska bli av!

Logga in för att skriva en kommentar.