icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
22 juni 2013 16:03
3

Trampar på och persedelsbyte

Invägning i morse, 87.6 kg. Har gått upp 7 hekto på 3 dagar men en vägning under midsommar känns lika pålitligt som en politikers fagra löften. Är övertygad att det här kommer rinna av mig inom kort :) Träningen är äntligen igång igen, igår gick jag in till centrum och hämtade ut paket. Något som sparar på bensin och miljön men framförallt så blev kroppen glad när den fick komma ut igen! 1,5 km till posten och dryga 8 km hem så det blev en marschträning i miniatyr. Idag så rekade jag en kortare vandringsled här i staden. 7 km med varierande underlag. Kanske lite mycket korsningar och övergångsställ inne i staden men inget hindrar att jag tar leden ut till naturreservatet och alla motionsspåren där ute. Det fanns gott om vindskydd och grillgropar så jag ser möjligheter i framtiden jag knappt kunnat drömma om. Tyckte dock att 7 km var lite kort så jag tog en extra vända och hamnade på dryga milen idag med. Kommer ägna en stund åt att packa ner min hemvärnsutrustning idag. Jag ska till förrådet för att göra en komplett inventering av min utrustning. Någon med väldigt många stjärnor och kronor på sin axelklaff har bestämt att hemvärnet ska ha en viss utrustning för att lösa sin uppgift och tilldelningar ska ha gjorts därefter för utdelning till trupp vid tillfälle (som större övningar). Här inträffar det komiska, eller snarare tragiska. Försvarsmakten har bytt programvara för personal och underhåll och när bytet gjordes så stod det helt plötsligt att alla hade all utrustning vilket gör att det är ett helvete för oss som INTE har fått ut allt. Särskilt eftersom man är personligt ansvarig för utrustning man kvitterat ut. Alltså får jag lägga tid på att inventera det här för att få ut allt som jag enligt den ofelbara datorn redan fått. Älska byråkrati.

Kommentarer

  • 14 juli 2013 10:09
    lejonell
    Hej. Länge sen? Är du på hemvärnsövning eller är nåt på tok?
  • 14 juli 2013 17:39
    tolwyn
    Trevligt att jag är saknad :) Har inte haft så mycket att skriva på sistone eftersom jag har haft semester. Tränat enligt plan men höftat med maten och tagit det lugnt i övrigt, på sätt och vis ;)
  • 15 juli 2013 08:34
    lejonell
    Så bra då :) Ha en härlig semester.

Logga in för att skriva en kommentar.