icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
21 mars 2012 10:27
4

Uppladdning!

Spotify går på högvarv. Lite "härlig" Sean Banan dunkar upp och får blodet att gå varmt. Nej, jag har inte blivit galen, jag är ingen beundrare av Bananen. Nä, jag håller på med mental uppladdning. 4 dagar utan träning men nu så ska jag fan i mig UT! Löparskorna kallar på mig och det är dags att nöta av några kilometer asfalt.

Kommentarer

  • 21 mars 2012 10:48
    ronjja
    Ja vädret beror ju lite på var i vårt avlånga land man bor MEN att nöta väg Är härligt oavsett Har du lust att dela med dig av din musiklista?
  • 21 mars 2012 10:50
    tolwyn
    Har ingen specifik laddningsmusik, brukar spela någon av alla Kidz skivorna eftersom det är härligt tempo och man får lust att springa av den goa energin!
  • 21 mars 2012 11:09
    gittan52
    Hoppas du får en bra runda och inget bakslag i förkylningen! Jag ska strax ta med mig en av hundarna och gå en liten runda i sakta mak för jag känner mig lite darrig. Det onda i halsen är i alla fall borta :)
  • 21 mars 2012 12:30
    eovine
    Idag är det en perfekt dag att knyta på sig löparskorna! Ut med dig och pepp! :)

Logga in för att skriva en kommentar.