icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
7 mars 2012 11:54
3

Vikten och träning februari

Har gått tillbaka och kollat lite hur vikten utvecklats under februari. Är på det stora hela nöjd. Hade en liten passage när det inte rörde sig så mycket men det är ju inte direkt ovanligt heller så man får ta det med en klackspark och nöta vidare... och uppenbarligen har det släppt nu! Träningen flyter på bra. Siktet är inställt på Linnealunken. 5 km den 22/5. En baggis att jogga det. Mindre säkert om jag når min målbild men jag kommer kämpa tappert och sen får det bli vad det blir. Drömmålet är 30 minuter. Godkänt är 31-34 minuter och acceptabelt tja.. Jag är inte riktigt typen som nöjer mig med "acceptabelt". Jag SKA lyckas!

Kommentarer

  • 7 mars 2012 11:56
    LadyG
    Bra trend! Tydlig, stadig och jämn. Målmedvetet skulle jag vilja säga. Du har en bra plan, håll fast vid den!
  • 7 mars 2012 13:18
    gittan52
    Bravo!
  • 7 mars 2012 14:59
    thea77
    Håller med LadtG, ser bra ut.

Logga in för att skriva en kommentar.