Utmaning!! Motivation!

Hallå! Inte varit inne på ett tag, haft det skitjobbigt psykiskt massa saker som hänt.. Maten är en tröst ibland? Märkte de på vågen idag. Om 1,5 vecka är det den roliga Halloween festen jag längtat till hur länge som helst och jag har sagt hela tiden att jag måste gå ner i vikt innan dess så därför stenhård bantning nu fram tills dess. Det är en kort period och är medveten om att jag inte kommer att gå ner så mycket som jag vill, men går jag bara ner några kilo tills dess så är jag nöjd. Istället för att dricka kaffe med mjölk i, dricker jag nu svart kaffe. Jag har köpt äpplecider vinäger som jag dricker med vatten till varje måltid. Jag får inte komma på några ursäkter att fuska vilket är min stora utmaning, jag måste äta nyttigt! I fredags köpte jag en stegräknare, mitt mål idag är 10.000 steg Det kanske inte är mycket, jag vet inte men jag börjar med det målet idag och utökar väl antagligen per dag. Nuvarande vikt: 73kg Ja, det ligger över min skräcksiffra. Men jag är inte orolig för jag har gjort en motivationslista på spotify. Jag har något att se fram emot och jag är positiv. Jag VET för en gångs skull att jag kan!

Kommentarer

23 oktober 2012 11:42

Apetina

Tio tusen steg per dag är ju bara så jättebra! MEN, ta det lugnt i början! Har du stavar så är det superbra för viktreducering och en bra hållning! Styrkekramar!

Logga in för att skriva en kommentar.