Jahapp! Nu har jag äntligen bestämt dig. Har städat ur bokhyllan och dammat av alla mina LCHF-böcker och tänker börja nöta på dessa!!
Plöjer igenom Skaldemans böcker och blir väldigt sugen efter att ha läst hans berättelse om hur han startade upp det hela.
Varför hoppar jag just på LCHFdå? Jo för att
* Jag får äta en massa gott
* Slippa sötsug
* Får äta när jag är hungrig
* Behöver inte vrålgympa direkt i början, utan man börjar gå ner iaf
* Det viktigaste, ge astman en chans att försvinna eller iaf bli lindrigare.
Var till VC idag igen. Har varit sjuk över tre veckor nu, det började men en jobbig flunsa och sedan pepprat med förkylning. Har en vecka till på mig att krya på mig, känns skönt!
Började med matdagboken för jag har ingen lust att komma tillbaka till jobbet med en massa onödiga extrakilon som man lagt på sig från sjuktiden när man moffat allt från halstabletter, glass , mackor och andra godsaker. Är upp över 106 kg vid starten. Har satt ett första delmål på 100 blankt. Tänker inte ta i och stressa med den biten, så då bangar man ofta ur, iaf jag!
Idag var det dag två. Sov bara några timmar inatt, upp tidigt till VC-jobbigt! Sen var det ju så kallt ute -15 som att gå ut/in i en vägg!
Kör ju som sagt lchf men fuskade lite med att ta ett korvbröd och ett par knäckemackor. Det var iaf inget godis/fikabröd så jag är nöjd ändå. Tänke inte slopa brödet helt, för då kommer jag bara att tröttna, det vet jag. Som dessa lchfbröd på ägg med den äckliga osten , kommer inte ihåg vad heter nu.... men jag har ätit mig led på. Jo Phialdelphia heter den usch!!!!
Nu laddar jag kylen med hårdkokta ägg så att det bara är att hugga in på ett när det rycker i tarmen och man blir störthungrig.
Gick och påminnde familjen lite retsamt om att idag är det fettisdagen, idag ska man äta semla. Men ingen var sugen pga sjukdom så det var ju nåt positivt med eländet!
Nä ska surpla i mig lite hostmedicin så att jag får sova och ladda batterierna för morgondagen.
Känner mig iaf nöjd med denna dag! :)
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.