Jobbig dag

Idag har jag bestämt mig för att försöka äta bra och regelbundet, samt inte tugga tuggummi alls. Usch vad det är jobbigt. Jag har tråkigt, trött och är ensam i lägenheten. Jag vill ÄTA GODIS. Och glass och chips och jordnötssmör och bröd och kakor. Eller tugga tuggummi iallafall. Men jag måste försöka ändra på tankarna, få bort den starka kopplingen i min hjärna mellan mat och lycka. Jag drömde om mat hela natten. Var ganska inställd på att överäta idag när jag vaknade, men nej, DET SKA JAG INTE. Jag kan ju gå och lägga mig eller nåt. Men vad är det här för slags liv egentligen, att gå runt och tänka på mat hela tiden. Det är inte så här jag vill spendera mitt sommarlov. Allt känns helt hopplöst just nu. Och OM jag äter så får jag ångest, kommer förmodligen spy, må ännu sämre imorgon och vilja äta mer som jag inte borde. Dessutom hjälper det mig inte ett dugg att bli av med matberoendet. Så jag måste stå emot.

tuggummis blogg

Jobbig dag

Kommentarer