tuijags blogg

5912

Jag är 42 år ung kvinna som känner att nu är det dax att ändra på livstilen och det första jag måste göra är att gå ner i vikt så nu har jag bestämt mig att gå ner i vikt med hjälp av Nutrilett. Känner att jag bara måste gå ner i vikt. Tycker det är skämmigt när man inte klarar av att böja ner ordentligt pga av att man är så fet. Jag känner av även att jag orkar inte göra något pga jag har ingen kondis. Jag bara måste gå ner i vikt på grund av hälsan och på grund av att jag vill leva ett långt liv så att jag kan vara med mina barn och se hur deras framtid ser ut. Så som det ser ut nu så kommer väl jag att få hjärtinfarkt eller någonting annat.

4 januari 2011 18:39

Promenad

idag har jag varit på promenad, tog en lång körare. Jag var hellt slut och märkte att jag inte äter vanlig kost utan går på Nutrilett. Mina händer skakade och jag kände mig svag. Men ändå tog jag inget extra till maten utan tog min Shake och var nöjd med det.

Kommentarer

4 januari 2011 18:56

metda

Jag tog också en promenad idag, och går på måltidsersättning. När jag väl kom hem efter 45 min i rask takt, (så fort att man blev varm och lite svettig) blev jag helt plötsligt väldigt yr. Tur att det var dags för mellanmål precis när jag kom hem ;)

Logga in för att skriva en kommentar.