Dagen före fuskvägning

Eftersom jag inte är ute efter en radikal viknedgång (utan tänker snarare att det får ta året ut), så var planen att väga mig kanske en gång i månaden. Så jag har skrivit upp i min almanacka de dagar som jag tyckte passade för väg- och mät. Men! Så fick jag så bra resultat i lördags då det var min planerade väg- och mätardag. Det var -2,5 kg på kort tid (vet inte exakt hur lång tid, men vägde mig strax innan jag började med lchf och var då uppe på 64 kg och förra lördagen hade jag hållt på med den nya kosten i en vecka endast). Så nu är jag sugen på att se resultat igen, om det är så att lchf gör under med vikten eller...?! Hur som helst, så känns magen mycket bättre. Jag har inte haft något megakrampanfall som innan förekom nån gång i veckan. Var sjukskriven efter jul i nästan två veckor pga just det, magen. Så ikväll kanske jag inte ska hälla i mig massa vin och unna mig en mörk chokladbit...men det är ju fredag, eller hur! Och det är mina stora laster här i livet, utan ett glas rött då och då eller en bit choklad då och då, nej då skulle jag nog bara var bitter mest hela tiden. Så jag kanske ska överväga att hålla mig till ursprungsplanen helt enkelt ;) Trevlig OS-fredag på er!

Kommentarer

12 februari 2010 22:07

piwanek

LCHF-are har väldigt svårt att bli sjuka. Pratade med en vän idag som gått på LCHF hela förra hösten fram till jul. Han gick ner för mycket, så han hade "en kolhydratorgie" i två månader. En vecka efter att han börjat med kolhydrater igen blev han sjuk. Varit frisk som en nätkärna under hela LCHF-tiden. Har läst många vittnesmål om folk som helt enkelt inte blivit sjuka sedan de började med LCHF.
12 februari 2010 22:08

piwanek

En sak till. Kolhydrater binder en hel del vatten, så bli inte besviken om det blir trögare i fortsättningen. Själv gick jag ner 2 kilo andra dagen. Vad i??? Tänkte jag, men förstod att det mesta var vatten. Fast nog är det sporrande!
13 februari 2010 07:23

tusse81

Tack för infon om vattnet, fick bittert erfarara detta precis då vågen stod på exakt samma som för en vecka sedan...! Men jag tror p det där med sjukdom, det säger sig ju självt egentligen eftersom man också undviker halvfabrikat och mat framställt på konstgjord väg.

Logga in för att skriva en kommentar.