Precis på pricken!

Jag la precis in all mat från igår, och hamnade nästan precis på energibehovet. Jag trodde jag skulle hamna över, plus att jag inte hade några pluskalorier av träning så jag tänkte att det hela skulle bli en "dålig" dag. Men jag tänker att så länge jag inte överskrider energibehovet, så är jag nöjd! Idag är det strålande sol med -15 grader. När jag väntade på min bilsamåkare imorse kom det en stackars själ förbijoggandes. Hur kan hon ens andas, tänkte jag för mig själv. Jag har svårt att andas utomhus när det är så kallt, det gör liksom ont ända ner i lungorna. Denna tjejen ser jag någon gång per vecka, och bättre självdisciplin får man väl leta efter. Jag åker ganska tidigt till jobbet, och samma tid varje dag. Och varje gång jag ser henne så är det på samma ställe. Och jag som själv är ganska disciplinerad när det gäller just träning, har henne som lite förebild. Hon bryr sig varken om ifall det spöregnar, är femton minus eller om hon helt enkelt bara är trött och vill ligga kvar i sängen. Pepp till henne! Ha en bra dag alla.

tusse81s blogg

Precis på pricken!

Kommentarer