Medvind i höstrusket.

Hade en jättebra födelsedag tillsammans med familj och släkt. Jag hade önskat mig träningsprylar och det fick jag verkligen. Jag fick en träningsboll med dvd till, presentkort på stadium, en träningscykel(!), stegräknare och att jag ska få gå och träffa en PT. Det gav mig sjukt med motivation så är oerhört tacksam för den puschen i rätt riktning. Nu ska jag må mina mål!

Att träna med bollen funkar jättebra för mig. Även om det är lite svårt med balansen så finns det många bra övningar man kan göra. Det är skönt att kunna träna utan att ge sig ut i höstmörkret också. För dig som inte gillar gruppträning/gå på gym skulle jag verkligen rekommendera träning med boll.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.