Påverkar min nyfikenhet resultatet?
Hade en ledig dag så jag bestämde mig för att ta mig till Forum för att fixa lite grejer som jag inte hunnit med. Men istället för att ta bussen som jag brukar göra så promenerade jag. Det tog ca 1 timme dit och 1 timme hem. Passade på att ta på mig stegräknaren mest bara för att se resultatet och just nu står den på 9263. Retligt nära 10000 får man väl säga.
Jag har förstått att man helst ska bestämma en väga- och mätadag men jag måste erkänna att jag har svårt att hålla mig borta från vågen. Är så nyfiken på om det går neråt eller uppåt. Men då är min fråga: är det dåligt att ofta kolla vad vågen står på? För mig är det så att om vågen visar en dålig siffra blir jag peppad till att träna mer. Samma sak gäller om den visar bra siffror, då vill man jag fortsätta få bra resultat. Är det någon som vet för/nackdelarna med att väga sig ofta?
Kommentarer
-
om du inte blir nedstämd av en dålig vikt så är det inget fel att göra det varje dag, det tycker jag inte,. jag däremot blir lätt depp så jag borde inte väga mig varje dag ;)
-
Jag hade i början bestämt mig för en vägardag, man samtidigt blir jag så peppad av att se att det går bra så jag kollar och är nyfiken lite oftare än jag tänkt. Gör som du vill och det som funkar för dig! Kram
Logga in för att skriva en kommentar.