icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bio-, opera- och f d (ofrivilligt) golfgalen "kärring" som sedan många år kämpar för att bli lite mer lättfotad. Har testat de flesta metoder och gett upp gång efter gång men aldrig för gott. Dålig kondition p g a vikten och genomgången lungcancerbehandling (med lyckat resultat), men har nu fått KOL, gör att orken vid motionsutövning tryter - tyvärr inte aptiten, vilket i en rättvis värld borde varit fallet. Men vem har sagt att livet ska vara rättvist? Här gäller det att stå på och kämpa!
28 januari 2013 07:17
5

Rättning i ledet!

Måndag och farbror Ågren har placerat sig lite lätt på min högra axel. Jag tror att jag rätt lätt kan skaka bort honom, men visst blev det för mycket onödor i helgen! Det är svårt att vara bortbjuden på middag och tacka nej till sånt man inte borde tacka ja till. Biff Stroganof var väl inte så farligt, men den pressade potatisen var ju lite onödig. Och chokladen, visserligen mörk, till kaffet. Nåja, inte lönt att ångra sig - gjort är gjort och nu är nu. Dagens GI-Box innehåller Kötbullar Julienne med quinoa, broccoli, bönor och paprikasås och innehåller faktiskt hela 480 kcal. Nu har det gått en vecka och jag har nästan ätit mig igenom alla varianterna, så sedan blir det favoriter i repris. Ännu har jag inte tyckt att någon varit riktigt dålig - tvärtom faktiskt. Men saknar fisk i utbudet, vilket jag kommer att tala om för coachen. Det finns säkert en anledning, t ex att det lätt blir torrt vid uppvärmnig i micron, men ändå. Töväder råder i Malmö-trakten och det plaskar rejält när man går. Man önskar ju att slutet på vintern är här för gott, men enligt alarmerande rapporter ska det ju bli superkallt i februari, så än är det inte dags att hänga in vargpälsen! Nej då, jag har ingen sån - bara en bildlik jämförelse. Hoppas alla får en fin vecka med mycket jävlar anamma och spott i nävarna!

Kommentarer

  • 28 januari 2013 07:29
    gittan52
    Förutom boxarna, tycker du att du får bra stöd från coachen? Vad jag förstått så ingår det också i deras koncenpt
  • 28 januari 2013 07:37
    Ärligt talat - nej! Det är ett uppmuntrande mejl som kommer varje morgon, men det står i stort sett detsamma i det, som man redan kan läsa på deras sida. Sedan är det väl kanske så att skulle jag fråga något, så fick jag nog hjälp, men det har jag i nte tyckt att jag behövt hittills. Det är ju som du vet så, att man egentligen vet vad man gör för fel, det är bara förmågan att leva efter det som är problemet! Men god mat är det!
  • 28 januari 2013 09:13
    Fortsatt lycka till med dina boxar...pepp
  • 28 januari 2013 14:50
    chicha
    Vad trevligt att du gillar boxarna! Vad gör du av tiden du får över? Du slipper ju både planera mat, köpa och laga den.
  • 28 januari 2013 15:39
    Haha, chicha! Ja Du, vad gör jag - dessvärre inte mycket! Borde ju faktiskt få en massa tid över,men man kan säga så här att jag har lite prydligare i mitt hem nu - faktiskt! Det har alltid varit det jag prioriterat bort först innan och nu hinner jag plocka och dammtorka och städa undan - en rätt stor vinst faktiskt!

Logga in för att skriva en kommentar.