Det går ner och det går upp
Det går framåt men jäklars vad segt det är. Jag går ner en par kilo sen går jag upp ett kilo sen står jag still. Känns som om kroppen, och knoppen, fått lite panik och motarbetar mig med all kraft. Nån verkar tro att det är världssvält på gång och att jag måste lagra fett för magrare tider. Det är ett elende när man hamnar i det här. Man vill verkligen bara ge upp och bara släppa allt.
Och jag har släppt. Jag har ätit precis vad jag blivit sugen på. Ostkakor med grädde, chips m dip och tunnbrödsmörgåsar med smör och ost..... Men, när jag gett efter för allt detta så har jag dragit in på maten i stället
Helt vansinne givetvis, men det har ändå gjort att jag trots allt legat någolunda i fas med energibehov och förbrukning. Jag blev sjuk också igen och blev förståss bara liggandes men även då tänkte jag i calorier och hur mycket jag åt och drack. Det är ju lätt till att leva på vanliljglass när man ligger där och snorar och har ont i halsen. Men det fungerar faktiskt att göra egen isglass på fun-light saft och bubbelvatten också. Då får man riktigt goda is-slush.
Vägde in på 81 idag så jag kommer ju inte att lyckas att gå ner till 75 kilo till 30 september men jag kommer att lyckas ta mig under 80 i alla fall. Sen siktar jag in mig på de sista 5 kilona innan födelsedagen den 29e oktober. De har lossnat lite nu och framgång föder framgång heter det ju. Man får lite mera motivation när man känner att det man gör trots allt fungerar. Så nu kör jag vidare.
Gillar
Kommentarer
-
Oj detta var ju nästan som jag skrev i en annan blogg, just att ge kroppen variation. Det är inte farligt att festa loss och sedan på det igen.
-
Bra där! Upp på banan igen! Självklart kan du bli medlem i 70-kilosklubben till årsskiftet! 🙏😄
Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.