icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
25 år ung och nyligen drabbad av en stroke. Den kom från ett stort hål i mitt hjärta (har levt med en tickande bomb) som snart ska opereras. Nu är jag synskadad och har lite kognitiva svårigheter. Och övervikt!

Nu är jag hemma och sjukskriven, vilket är en utmaning när man har en liten dotter på två år och en nyligen införskaffad valp. Det var nog svårt när jag kunde se ordentligt! Den nya cykeln står i garaget, jag kan inte köra bil längre och att träna hunden är en utmaning.

Det fanns inget jag kunde göra för att förhindra proppen att dyka upp, den hade inget med min övervikt att göra. MEN jag kan se till att jag inför denna hjärtoperation har förbättrat min kropps kondition och mitt välmående generellt. Jag måste verkligen trimma mina motorer så jag har de bästa förutsättningarna som möjligt.

Mitt första kortsiktiga mål är att gå ner 5 kilo och att må fantastiskt efter sommaren! Jag sätter ett mål jag vet att jag kan nå under mina "nya förutsättningar". Efter sommaren kommer nya mål! Små steg i rätt riktning tror jag är rätt sätt för mig.
Ett lite mer långsiktigt mål är att jag nästa sommar ska ha återfått så pass bra balans och anpassat mig vid min ny synförmåga att jag klarar av att cykla och att träna agilit med vår lilla valp.

Det var svårt nog för mig att gå ner i vikt innan stroken ( två jobb och familj...), nu när jag drabbats av detta har mina möjligheter försämrats ännu mer. Men jag säger bara BRING IT ON! Den här hjärnskadan ska inte få vinna över mig, jag ska besegra den. Jag ska vara i bättre form inför operationen och efter den ska jag ge järnet ännu mer!

Alla säger att det är så synd om mig och att mitt liv är förstört, och visst jag kan itne fortsätta med mitt gamla liv, men nu är jag ju på G mot mitt nya! Har fått en sån enorm kämparglöd av detta, har insett hur skört livet är och vad som är viktigt.
Jag ska visa alla att jag klarar allt! Så nu jävlar ska alla få se!

Visar poster taggade med "Träning"

15 juni 2011 20:20

Trött men nöjd!

Har precis lyckats lägga en väldigt trött och lessen liten dam och nu är jag matt i huvet. Men dagen har ändå varit rätt bra, flera promenader och träning har hunnits med! Tyvärr vet jag redan nu att morgondagen inte kommer bli lika trevlig... usc...

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 21:36

Ingen kvällsträning :(

Nej det blev det inte, hade tänk att jag skulle orka med lite träning hemma, men icke! Orkade helt enkelt inte... Känner att tröttheten och huvudvärken tog överhanden och nu är jag bara apatisk känns det som. Att diska, sortera ut skrivbordet på p...

Läs mer Kommentera
13 juni 2011 21:29

Dag två - Betydligt bättre!

Inte ett enda fusk idag! (fast man vet aldrig sambon kommer alltid hem med godis från jobbet, men det åker i soporna om så sker!:) Har istället gått 1 långprommis med hunden, en halv lång och en lite kortare på 20 minuter! Även lite lydningstr...

Läs mer Kommentera